Acqua e limone benefico: ecco i motivi per cui assumerlo

Acqua e limone benefico: molti motivi per cui si consiglia di assumere questa sostanza

Assumere una bevanda a base di acqua e limone, al mattino prima di fare colazione oppure prima di andare a dormire, può essere una scelta benefica molto interessante ed intelligente. Una scelta, quindi, da non sottovalutare e che potrebbe comportare molti benefici per la salute: si sostiene che essa sia ottima per dimagrire e per perdere peso, eliminando così le tossine e gli antipatici chili di troppo, ma questa non è certamente l’unica motivazione per cui è consigliato assumere questa bevanda.

Quali sono, allora, i motivi per cui acqua e limone è una bevanda benefica?

Il primo motivo è quello della lotta all’ipertensione ed al diabete: secondo quanto emerge dalle indagini dei ricercatori che hanno pubblicato gli esiti dei loro studi sul Journal of Nutrition and Metabolism, una bevanda a base di acqua e limone è in grado di combattere l’ipertensione ed il diabete, apportando così interessanti benefici per il sangue. Inoltre, a differenza di quanto si sostiene spesso, in realtà acqua e limone è una bevanda molto utile anche per combattere acidità e bruciore di stomaco, colite e stitichezza: la sua azione depurativa e disintossicante, infatti, rendono il limone una scelta davvero molto utile per la salute.